6. díl - Motivace dětí
Nejcennější dovednost hokejisty je schopnost zpracovat vlastní emoce
Příprava každého sportovce, je založena na dvou základních kamenech. Vedle zaměření na fyzickou kondici stojí neméně důležitá stránka kondice psychické. Psychologická příprava se soustředí zvládání emocí, jakou jsou třeba stres či strach.
Tento typ tréninku se netýká jen profesionálních sportovců, ale i těch, kteří se sportem teprve začínají. Obzvláště děti mohou z úspěšné práce s pocity a náladami těžit nejvíce, trénují-li tuto dovednost od úplných začátků.
Dostatečně silná emoční vazba k pohybu u mladých sportovců zajišťuje, že se nevzdají po prvním setkání s neúspěchem. Psychicky odolní jedinci budou své selhání naopak vnímat jako motivaci k tomu se nadále zlepšovat.
Schopnost dítěte pracovat s emocemi předurčí, jak mentálně odolné při sportování bude a jakého potenciálu je ve své kariéře schopno dosáhnout. Trénink této dovednosti navíc přispívá nejen k šanci na úspěch, ale i k jeho osobnímu rozvoji.
Mezi další benefity, které s sebou emoční vazba k pohybu u dětí přináší, se řadí i podpora pocitu kompetence a úspěchu, která posiluje zdravé sebevědomí dítěte. Je rovněž prokázáno, že kladný vztah k pohybu a zdravý životní styl mají pozitivní vliv nejen na fyzickou, ale i psychickou kondici a celkové zdraví sportovce. Jak tedy z pozice trenéra či rodiče vytvářet takovou vazbu, díky které v budoucnu dokáží děti sami regulovat prožívání emocí a zvládat emoční výzvy?
Děti by měly překážky vnímat jako výzvy, proto je u nich třeba podporovat růstové nastavení mysli a motivovat je. Jejich srovnáním by měli být jen ony samotné a nikdo jiný. I v tomto by jim jejich autority měly jít příkladem. Chování rodičů a trenérů aktivně tvaruje dětskou mysl, a proto je důležité dělat věci tak, jak byste si přáli, aby je dělaly i samotné děti či vaši svěřenci.
Nevyhýbejte se rozhovorům o pohybu, jejich zážitcích ani emocích s nimi spojenými. To samé platí o kritice. Bez té není možné se zlepšovat. Měla by však být vždy konstruktivní a především citlivá.
Své o tom vědí i hokejoví trenéři Školy hokejových talentů. Ti se pod záštitou Kauflandu pravidelně věnují všem hokejovým talentům 5. až 8. tříd. Společně na ledě i mimo něj pilují všechny dovednosti potřebné k tomu, aby z každého mladého hokejisty vyrostl vítěz nejen tělem, ale i duchem